近年来英年早逝的人士不少。2月3日，知名音乐人赵英俊因病去世，享年43岁。他是一个能在音乐和电影之间自由切换的鬼才，天马行空的创作力创作了《泰囧》《港囧》《煎饼侠》《万万没想到》《唐人街探案》等电影主题曲、插曲，不禁令人唏嘘不已扼腕长叹。

　　身体是革命的本钱。我们青年干部要爱惜自己的身体，别等身体不好了，才后悔没有好好珍惜身体。

　　人生不如意之事，十有八九。我们青年干部要以自己抖擞的精神、良好的心态、强健的体魄去迎接每天早上的太阳。我们不要以为自己年轻，自我感觉身体行，养成许多不良的工作生活习惯，长此以往，身体早晚必然会出现问题。

　　我们青年干部不能够去学网红熬最深的夜，吃最烈的酒，昼伏夜出昼夜颠倒。久而久之，身体出现了问题，等到身体已经出现诸多不良反应了，方才后悔自己没有好好爱惜自己的身体，悔之晚矣。

　　我们这个年纪，大多正处于上有老下有小的人生阶段，是家里的不可缺少的顶梁柱，自己要面对工作、学习和生活的压力，孩子的成长和学习，还要挂牵家中逐渐年迈的父母。

　　我们青年干部要始终养成良好的工作、学习和生活习惯，按时作息，三餐定时，适当锻炼，劳逸结合，张弛有度，始终保持旺盛而充沛的精力，健康而强壮的体魄，方才能够胜任组织上托付给我们的担子，圆满完成每天的任务，更好地为党和人民工作，为党和人民建功立业。