新的一年已经开始，今天是新年的第一天。也是每个人都非常怀念的新年。让我们一起庆祝新年吧！新年新的一天到了，大家又长大了一岁。让我们开始新的一年吧！新的一

据澎湃新闻网报道，近日有研究表明：只需每周慢跑50分钟，可有效降低27%的过早死亡风险。除此之外，跑步也与降低30%的心脏病风险和23%的癌症风险有密切相关性。事实上，

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昨天我去东区路过郑州会展中心，偶遇到86岁书法家李宁安老师，红光满面，精神抖擞，二人一见面微微笑语，他说:这几年我勤于写字，身体比以前好多了，也不看病了，书

我们常常能从运动中获得良好的体验，如慢跑后神清气爽、散步后身心放松等。北京体育大学运动人体科学学院副院长、运动心理学专家毛志雄教授说，运动给心理健康带来

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随着生活水平的提高，健康的定义已从器质性疾病延展至身心及生活各方面， 其场景也已突破单一的医院医疗延伸至衣食住行等日常生活场景中，发展健康 产业已成为国际共

体育运动是在人类发展过程中逐步开展起来的有意识的对自己身体素质的培养的各种活动。体育的本质特点，是以身体练习为手段，发展身体，增强体质，促进人的全面发展

体育战疫行动之市运动技术学院 全面部署，兼顾备战，最大力度加强疫情防控工作体育战疫行动之市艺术体操队 防疫训练两不误，积极备战全运会 体育战疫行动之万盛 发布

婚前健康检查是一个特定阶段式的检查，即将步入婚姻殿堂的情侣需要用到，不过有人认为平时自己已经做足了身体检查，就可以忽略这份检查了吧，这种想法大错特错，我

郑板桥有这样一副对联：青菜萝卜糙米饭，瓦壶天水菊花茶。作者以自身的经历告诉我们，吃清淡饭菜，饮天然水，能使身心健康，延年益寿。清代乾隆进士顾光旭有副养生